SAI organiza un taller de entrenamiento mental para el equipo de hockey femenino de la India

SAI organiza taller de entrenamiento mental para mujeres indias

Este taller es parte de la serie de sesiones para atletas con destino a Tokio. Crédito de la imagen: ANI

La entrenadora del equipo de hockey femenino indio, Sjoerd Marijne, ha dado la bienvenida a la iniciativa de la Autoridad Deportiva de la India (SAI) de llevar a cabo un taller de entrenamiento mental en línea para el equipo con el renombrado psicólogo deportivo Mugdha Bavare. Este taller, que se llevó a cabo bajo los auspicios del Target Olympic Podium Scheme (TOPS) el martes, es parte de la serie de sesiones para los atletas que se dirigen a Tokio.

“Nos hemos enfocado en la mejora de la mentalidad desde que comencé a capacitar al equipo en 2017. Es un proceso constante de aprender de las experiencias y hacer cosas buenas. Continuamente hacemos esto con las chicas. Además, además del diálogo interno, también alentamos a estos jugadores a que hablen con nosotros siempre que necesiten ayuda '', dijo según una declaración de la EFS. Bavare involucró a los jugadores en una variedad de actividades que incluyen encuestas en línea y demostraciones prácticas. Los jugadores fueron guiados a través de una actividad de visualización como parte del fortalecimiento del entrenamiento mental, potenciando la energía positiva del equipo en su conjunto y, en general, haciendo del entrenamiento mental una actividad integral del día a día.



'El entrenamiento mental se define por la forma en que piensas y cómo quieres llevarlo a un partido', dijo Bavare. 'Los aspectos físicos y técnicos deben estar en equilibrio con el entrenamiento mental para un rendimiento del 100 por ciento. Enfrentarse a las ansiedades es normal para los deportistas. Los entrenadores de la mente y los psicólogos están constantemente allí para apoyarlo. Entrenar la mente todos los días es importante ”. La guardameta Savita Punia dijo: 'Hemos trabajado en nuestra salud mental y nuestros entrenadores siempre nos han dicho antes de un partido que no nos centremos en el resultado sino en el momento presente. Una vez que ingresamos al dugout, se nos dice que no pensemos en el resultado pasado o en el resultado de un partido ''.

Marijne, la entrenadora analítica Janneke Schopman, otros entrenadores y representantes de Hockey India estuvieron presentes en el taller en línea. (Y YO)

(Esta historia no ha sido editada por Everysecondcounts-themovie staff y se genera automáticamente a partir de un feed sindicado).