Un estudio encuentra que una rápida reflexión matutina podría ser un mejor líder

Un estudio encuentra que una rápida reflexión matutina podría ser un mejor líder

Imagen representativa. Crédito de la imagen: ANI


Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Florida ha descubierto que comenzar el día pensando en qué tipo de líder quiere ser puede hacerlo más eficaz en el trabajo. `` Es tan simple como tomarse unos momentos en la mañana mientras tomas tu café para reflexionar sobre quién quieres ser como líder '', dijo Remy Jennings, estudiante de doctorado en el Warrington College of Business de la Universidad de Florida, quien fue el autor del estudio en la revista Personnel Psychology con la profesora de administración de la UF, Klodiana Lanaj.

Cuando los participantes del estudio dieron ese paso, era más probable que informaran que ayudaron a sus compañeros de trabajo y brindaron una visión estratégica que en los días en que no hicieron la reflexión matutina. También se sentían más como líderes en esos días, percibiendo más poder e influencia en la oficina. Los efectos también se extendieron a los aspirantes a líderes.



'El liderazgo es realmente un desafío, por lo que muchas personas dudan en abordar roles o asignaciones de liderazgo', dijo Lanaj. 'Reflexionar unos minutos por la mañana realmente marca la diferencia'. Y, a diferencia de que se le asigne una responsabilidad adicional o que lidere un proyecto en equipo, una reflexión matutina está bajo el control del empleado.

'No dependen de su organización para brindar oportunidades formales. No tienen que esperar hasta tener ese título que dice que son líderes para asumir el liderazgo en su trabajo '', dijo Jennings. ¿Quiere probar un impulso de liderazgo matutino? Algunas de las sugerencias recomendadas por los investigadores son las siguientes: -¿Cuáles son algunos de sus momentos de liderazgo más orgullosos? ¿Qué cualidades tienes que te convierten en un buen líder, o lo tendrás en el futuro? Piense en quién aspira a ser como líder, luego imagine que todo ha ido tan bien como pudo en este rol de liderazgo. ¿Cómo se ve eso?


Otras indicaciones incluyen: ¿Qué efecto desea tener en sus empleados? ¿Quieres motivarlos? ¿Inspirarlos? ¿Identifica y desarrolla sus talentos? ¿Qué habilidades o rasgos tienes que puedan ayudarte con esos objetivos? Ya sea que sea el jefe o esté en camino de ascender, 'esta es una herramienta para ser más eficaz en el trabajo'. Dijo Lanaj. 'Solo unos minutos pueden cambiar por completo su enfoque durante el resto del día'. (Y YO)

(Esta historia no ha sido editada por Everysecondcounts-themovie staff y se genera automáticamente a partir de un feed sindicado).